تنبيه .. المول للنساء فقط .. الرجاء من الرجال احترام خصوصية منتديات بنات حواء مول

بنات حواء مول ..

المول العربي الأول للنساء

BanatMall.Net

بنات حواء مول بنات مول بنات المول منتديات بنات حواء مول Banat 7awa Mall

بنات حواء مول .. أول مول للمرأة العربية Hawa Girls Mall .. The First Mall For Arab Women

البحث في بنات حواء مول BanatMall.Net Search

التسجيل في بنات حواء مول BanatMall.Net Register

رئيسية منتدى بنات حواء مول

 

تم إفتتاح المول رسمياً في 1 / 1 / 2008 م

[ منتديات بنات مول . خدمات بنات مول . العاب بنات مول . ترجمة Translate . خريطة الموقع . الاتصال بنا . أعلن في بنات مول . إضافة بنات مول إلى مفضلتك ]

مكياج 2008 تعالي معنا وصوري مكياجك ازياء ادما مكياج 2008 تعالي معنا وصوري مكياجك

[ تعليمات البيع والشراء . الشروط التجارية العامة . شروط استعمال بنات مول . الشراء بالمزاد . الشراء بالمساومة . الشراء الفوري . البيع . علامات التقييم ]


العودة   منتديات بنات حواء مول > منتدى مول بنات حواء للجمال > دايت شوب - رجيم سريع

دايت شوب - رجيم سريع دايت شوب - رجيم سريع , 2011دايت شوب للرجيم ,أسرع رجيم,أفضل رجيم, أكلات دايت,أيوب دايت,ابي رجيم,اتكنز دايت, احدث رجيم,احسن رجيم,اريد رجيم,اسرع دايت, اسرع رجيم,اسرع رجيم في العالم,اسهل رجيم,اطباق,اطباق دايت,افضل رجيم,اقوى رجيم,اكل دايت,اكلات رجيم,البروتين,البروتينات, الدهون,الرجيم,الرياضة للرجيم,الريجيم,السعرات الحرارية,السعرات الحرارية للرجيم,السمنة,الفراشة دايت,الفراشه دايت,الفيتامينات,الكربوهيدرات, الكرش,الماء للرجيم,انظمة رجيم,انواع رجيم, ايوب دايت,بدون رجيم,بدي شوب,برامج دايت, برامج رجيم,برامج شوب,برامج للرجيم,برنامج دايت,برنامج رجيم,برنامج شوب,برنامج للرجيم, تخفيف الوزن,تمارين للرجيم,جدول رجيم,حبوب سمارت دايت,حلويات دايت,حلى دايت,حمية للرجيم,دايت,دايت mp3, دايت رايت,دايت سريع,دايت سنتر الرياض,دايت سنتر الكويت, دايت سويت,دايت سينتر,دايت شوب,دايت صحي,دايت كير,دايت للتخسيس,دايت للرجيم, دايت ماكس,دايت نيوترشن,دايت وتشرز, دكتور دايت,رجيم,رجيم 10 كيلو,رجيم 5 كيلو, رجيم اتكنز,رجيم اسبوع,رجيم اعشاب,رجيم الأرداف,رجيم الارداف,رجيم الاسبوع,رجيم الاعشاب,رجيم الاناناس,رجيم البروتين,رجيم البروتينات,رجيم البطاطس,رجيم البطن,رجيم البطيخ,رجيم البيض,رجيم التفاح,رجيم التمر, رجيم التمر والبن,رجيم التمر والحليب,رجيم التمر واللبن,رجيم الحامل,رجيم الحرية,رجيم الحليب,رجيم الحمل,رجيم الحوامل,رجيم الدشتي,رجيم الدكتور,رجيم الدكتور حسين دشتي,رجيم الزبادي,رجيم السبع ايام,رجيم السحاب,رجيم السعرات,رجيم السعرات الحرارية,رجيم السعرات الحراريه,رجيم السوائل,رجيم الشوربة,رجيم الشوربة الحارقة, رجيم الشوربه,رجيم الشوربه الحارقه,رجيم الشيف عبد الله,رجيم الشيف عبدالله,رجيم الشيف عبدالله يوسف,رجيم الصباح,رجيم العنب,رجيم الفواكة,رجيم الفواكه,رجيم القمر, رجيم الكربوهيدرات,رجيم الكرش,رجيم اللبن, رجيم اللبن والتمر,رجيم الماء,رجيم المرضع, رجيم المرضعات,رجيم المشاهير,رجيم الملفوف, رجيم الموز,رجيم الندى,رجيم بذرة الكتان, رجيم بسيط,رجيم تخسيس,رجيم حسب فصيلة الدم,رجيم حسين دشتي,رجيم حلو,رجيم خاص, رجيم خفيف,رجيم دايت,رجيم دايت سنتر,رجيم دشتي,رجيم ديانا كرزون,رجيم رجيم,رجيم رمضان,رجيم سريع,رجيم سريع المفعول,رجيم سريع جدا,رجيم سهل,رجيم صحى,رجيم صحي, رجيم طالب الشمري,رجيم طبي,رجيم عذاري, رجيم غذائي,رجيم فصائل الدم,رجيم فصيلة الدم,رجيم فصيله الدم,رجيم فعال,رجيم فى رجيم,رجيم في اسبوع,رجيم في رجيم,رجيم قاسى,رجيم قاسي,رجيم قوي,رجيم كميائى, رجيم كميائي,رجيم كيميائى,رجيم كيميائي, رجيم لانقاص الوزن,رجيم لتخسيس,رجيم لتخفيف الوزن,رجيم للارداف,رجيم للاطفال, رجيم للبطن,رجيم للتخسيس,رجيم للحامل, رجيم للحوامل,رجيم للكرش,رجيم للمرضع, رجيم للمرضعات,رجيم لمدة اسبوع,رجيم لمدة شهر,رجيم مجرب,رجيم مشقار,رجيم مضمون, رجيم ممتاز,رجيم مناسب,رجيم نوع الجسم, رجيم هوليود,رجيم ورشاقة,رجيم ينحف, رجيمات دايت,ريجيم,ريجيم دايت,ساوث بيتش دايت,سكر دايت,سمارت دايت,شركة دايت, صور للرجيم,طبخ دايت,طبخات دايت,طرق رجيم,طرق للرجيم,طريقة رجيم,طريقة للرجيم, طعام دايت,عمل رجيم,غذاء للرجيم,كيك دايت, لتخفيف الوزن,مجلة رجيم,مركز دايت,مركز دايت سنتر,مطعم دايت,منتدى دايت,منتدى رجيم,منتديات دايت,منتديات رجيم,مواقع دايت, مواقع رجيم,مواقع للرجيم,موقع دايت,موقع دايت سنتر,موقع دايت شوب,موقع رجيم, نظام دايت,نظام رجيم,نظام غذائي للرجيم, وجبات دايت,وجبات رجيم,وصفات دايت,وصفات رجيم,وصفات للرجيم,وصفة رجيم 2011 , 2012

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 02-24-2008, 05:10 AM
الصورة الرمزية إحساس طفله
سيدة اعمال رائعة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الشـــرقيهـ
المشاركات: 490
معدل تقييم المستوى: 3
إحساس طفله is on a distinguished road
افتراضي رجيم جديد وينزل 13 كيلو في 3 اسابيع الصراحه حلـــــــــــــو





بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ,,,


بنات هذا الرجيم بنت انزلت عليه 13 كيلو في 3 اسابيع انا كنت بسوي كميائي بس هذا عجبني اكثر انقل لكم الرجيم بالتفصيل .

يالله اللي تبي تشارك معاي تخبرني كم نزلت ... بعد اسبوع من الرجيم...

الريوق عباره عن
كوب حليب قليل الدسم
أو بيضه مسلوقه
او جبنه قليله الدسم
مع خيار او خس او جرجير

الغداء
سمك أو دجاج او لحم( مشوي او مقلي او على البخار) على كيفكم بس انا كنت اكله مشوي او في الفرن عشان يكون صحي اي كميه
مع سلطه خضراء(خس - جرجير- خيار-ملفوف)اي كميه
يمكن اكل خضار مطبوخه اي كميه


العشاء بصراحه ماكنت اتعشى دوم واذا يعت
يكون سلطه خضراء مع جبن قليل الدسم ..

يفضل تقطيع السلطه بشكل كبير حتي يسبب الامتلاء في المعده ويقلل من الجوع والاكثار من شرب الماء والاعشاب المفيده مثل ( اكليل الجبل - الشاي الاخضر- الميراميه) من دون سكر
تجنبي النشويات بشكل قاطع ( خبز - عيش - طحين وغيره)
تجنبي(الجزر-الذره) قليلي من الطماط والبصل

يمكن شرب 1 الى 2 بيبيسي لايت او دايت او سفن اب .... في اليوم الواحد

وبصراحه انا سويت هل الرجيم بعد ماطفرت من د نيوترشن والمراكز الطبيه وغيره وسويت هل الرجيم ..
وكنت اكثر شي اخذ الدياي او السمج من المطاعم مع خضراء مسلوقه


ومرات يوم امل من الدياي والبروتين كنت الغداء اسويه وجبه خضار (مثل الصالون الناشفه) يعني مثلا كوسا مع باذنجان وغير بس يكون مقطع كبير .. واسويه بنكهات مثلا الليمون او البهار وكان يبعد عني الملل مرات من اكل السمك او الدياي دايماااا...


الحين عندكم لحم التنور خذوه وحطوه في البراد ثلجوه .. واستخدموه للرجيم

اللي بتشارك تخبرنا كم تبي تنزل واليوم اللي تبدء فيه

عاد انا نحيفه مرره بس سويت كذ1 تشجيع للمتان ^_~


دمتم بحفظ الله ,,,



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم 02-24-2008, 05:18 AM
الصورة الرمزية وهـّـوّمــّـهـّ
سيدة اعمال خبيرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: جدة السعودية
العمر: 21
المشاركات: 1,509
معدل تقييم المستوى: 4
وهـّـوّمــّـهـّ is on a distinguished road
افتراضي

تسلملي الايادي ياعنوني

فديتك مبدعه ياحبي
__________________
[CENTER]



2010 بنات
ازياء 2010
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #3 (permalink)  
قديم 02-24-2008, 05:44 AM
الصورة الرمزية إحساس طفله
سيدة اعمال رائعة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الشـــرقيهـ
المشاركات: 490
معدل تقييم المستوى: 3
إحساس طفله is on a distinguished road
افتراضي




{ وهومهـ }

ثانكس حبيبتي على الرد الح ــلو

ولا تحرميني من طلتك الاحلى

نورتي

لا هنتي ,,,


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #4 (permalink)  
قديم 03-05-2008, 03:15 AM
الصورة الرمزية DoNa
سيدة اعمال مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: الرياض السعودية
المشاركات: 600
معدل تقييم المستوى: 3
DoNa is on a distinguished road
افتراضي

يسلمو الايادي احساس
__________________


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #5 (permalink)  
قديم 03-05-2008, 05:03 PM
الصورة الرمزية إحساس طفله
سيدة اعمال رائعة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الشـــرقيهـ
المشاركات: 490
معدل تقييم المستوى: 3
إحساس طفله is on a distinguished road
افتراضي



ثانكس ع المرور الح ـــلو
×
لا تحرميني من طلتك الاح ــلى
×
× لكـ,,ـي ودي ×

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #6 (permalink)  
قديم 03-05-2008, 05:13 PM
الصورة الرمزية سموالاميرة
سيدة اعمال نشيطة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 188
معدل تقييم المستوى: 3
سموالاميرة is on a distinguished road
افتراضي

اناسويت ريجيم نزل 8 كيلوبالشهر

وماتاْثر وجهى بالعكس نزل من البطن والذراع والارداف

والحمدلله الى نزل معاد رجع اديتة استمارة 6 هههههههه

بس الدكتوريقول ماينفع تستخدمى الريجيم الى ف النت لازم تحليل هرمون

وشغلات كثيرة>> ياكثرتعقيدالدكاترة ههه

يسلمو
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #7 (permalink)  
قديم 03-06-2008, 07:34 AM
الصورة الرمزية وهـّـوّمــّـهـّ
سيدة اعمال خبيرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: جدة السعودية
العمر: 21
المشاركات: 1,509
معدل تقييم المستوى: 4
وهـّـوّمــّـهـّ is on a distinguished road
افتراضي

وش هالدكتور يا اميره


انا الحمدلله ما احتاج ههههههههههه
__________________
[CENTER]



2010 بنات
ازياء 2010
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #8 (permalink)  
قديم 06-21-2008, 07:19 AM
مشاركة بالمول
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: الشرقيه
المشاركات: 43
معدل تقييم المستوى: 0
خدود الورد is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لك ياقمر ..



تحية قلبية ..
__________________
المفرش المضــــــــئ هنا ..
بهذه الالوان الرائعة والخامة الجيدة .. فقط 88 ريال ..
لاتترددي في مراسلتي ..


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
** ريش طاووس ليزر+ستـيـان التـصفيق +موديل الكف +شمع موسيقي+عطر لماع للجسم **جديد&جديد زنبقة الوادي لانجري اغراء 2011 - قمصان نوم مثيرة 9 09-04-2008 12:07 AM
تخسيس 7 كيلو في الاسبوع banatmall دايت شوب - رجيم سريع 7 08-18-2008 12:31 AM
جديد وحصري .. تميزنا بالانجري .. والان قسم جديد للأزياء لدى نوير .. نوير لانجري اغراء 2011 - قمصان نوم مثيرة 7 07-05-2008 01:20 PM
جل لشد الصدر بعد اربع اسابيع بس ..مضمون وطبي ام حصه العناية بالبشرة - الجسم المثالي 3 06-23-2008 02:06 AM
رجيم سريع لترتدي فستان اقل من مقاسك رجيم وجبة كل ساعتين banatmall دايت شوب - رجيم سريع 1 12-31-2007 12:34 AM


الساعة الآن 02:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3, Copyright ©2000 - 2010, TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة ل موقع بنات حواء مول forum.banatmall.net بنات مول حواء مول بنت مول بيع وشراء المراءة العربية مول

جميع الحقوق محفوظة لموقع بنات مول - BanatMall.Net

BanatMall.Net بنات مول CopyRight 2008 © Design By Adma Team™ Powered by شات

ادما ديزاين تيم - Adma1.Com Team Designer


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99